|
|
5106 kcal
|
Fett: 211,78g | Eiw: 158,79g | Kohlh: 663,87g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Салат Оливье, Чай с Сахаром. Abendessen: Кофе, Шоколадный Торт, Клубника. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт, Пиканта Аджика Домашняя, Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Сахаром, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки, простите за рекламу🤪, но это способ донести информацию до людей, что существует такая группа 🤗 Саму бесит реклама, но вдруг это поможет другой девушке или женщине, такой же как я в своё время❤️) Девочки, меня зовут Светлана, мне 26 лет, у меня трое детей погодок👶👶👶🤗, я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в группе в ватсап, за 3 месяца я скинула 11,7 кг❗ лишнего жира (от 65,6 до 53,9 с ростом 157), и стала стройнее, чем в 19 лет❤️ Теперь сама веду группу "стройняшки" в ватсап бесплатно😊. Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту, стройность и уверенность в себе, любовь к себе ❤️ Пп это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что много и вкусно ешь😋😋😋 Пиши ватсап 89237936374 ❤️😘❤️
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|