Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: English Muffin, Coffee, Egg, Canola Harvest Margarine. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Canola Harvest Margarine, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Multigrain Bread. Abendessen: Olive Oil, Mature Onions, Green Peppers, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Energy Kitchen Black Bean and Mango Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Harvest Canola Harvest Margarine, Air Popped White Popcorn, Island Way Lemon Sorbet, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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