Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 73,63g.
Frühstück: Rostat Vitt Bröd, Pärsons Rökt Skinka, Kaffe, Kavli Skinkost. Mittagessen: Kavli Skinkost, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd. Abendessen: Santa Maria BBQ Sauce Original, Kronfågel Kycklinglårfilé, Familjen Dafgårds Morotsbiffar, Nybergs Deli Fläskytterfile, Färskpotatis. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andsson's Gewichtsverlauf
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