Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 173,78g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: LALA Yogurth Lala Zero, Karo Miel de Maple Light, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Soriana Lentejas Cocidas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Abendessen: San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo, Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Gamesa Doradas Marias , Little Caesars Pizza, Banana, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Panaderia San Jose Hojarasca Gde, LALA Yogurth Lala Zero, Gamesa Doradas Marias , El Fogoncito Taco al Pastor, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas , Pasteleria Lety Pay De Queso Limon, Little Caesars Pizza, Pastelería Lety Panque De Platano, Pasteleria Lety Pay De Queso Con Mango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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