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1669 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão, Mamão Formosa, Pão de Batata Doce, Cafezinho, Ovo Mexido, Jasmine Leite de Arroz. Mittagessen: Vinho Branco de Mesa, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polvo. Abendessen: Ceratti Rosbife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bourbon Castanha do Pará. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
03 Mai 20 vom Mitglied: greisy de bona
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Que almoço lindo ! O que é esse bichinnnn aí 😅
03 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness
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03 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness
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É um polvo, @deahfitness!
No modo português, ‘a lagareiro’.
Gosto muito de polvo.😘
03 Mai 20 vom Mitglied: satoshif
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Isso , pensei em polvo , chutei lula kkk . Ficou muito lindo seu preparo , tá de parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
03 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness
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03 Mai 20 vom Mitglied: nandacarnivora
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03 Mai 20 vom Mitglied: carlinha8
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Nossa!! Esse prato me deu água na boca!!!!! Espetacular!!
03 Mai 20 vom Mitglied: Yukie2409
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Lindo prato!! Devia estar com um aroma perfeito..e o detalhe do brócolis!!😋😋 no ponto
04 Mai 20 vom Mitglied: Day Dutraa
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Obrigado, turma! Vcs me perdoem pq eu não sei usar muito bem este App Fat Secret.
Sintam-se todos agradecidos pelo apoio e comentários gentis.
Uma boa semana a todos.
04 Mai 20 vom Mitglied: satoshif
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Adorei...senti até o gostinho!!!
04 Mai 20 vom Mitglied: Auspiciosa
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satoshif's Gewichtsverlauf
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