Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Голландский 45%, Маффины с 🍫. Mittagessen: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Меридиан Салат Китайский, Запеканка с курицей и ананасами, Булгур с луком и морковью. Abendessen: Икра Карася, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Чишминский Сметана 20%, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Карась. Snacks/Sonstiges: Вареники ленивые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|