Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 193,81g.
Mittagessen: La Mas Rica Egg & Chorizo Breakfast Burrito. Abendessen: Trader Joe's Black Angus Ribeye Steak, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, Red Shell Japanese Miso Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Japanese Rice Crackers, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Everything Bagel Chips. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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