Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Ketçap, Torku Kaşar Peyniri, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Fındık, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Salça, Etli Mantı. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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badelive's Gewichtsverlauf
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