Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Любятово Печенье Лимонное, Магнит Банан, Тяжин Молоко 2,5%, Яйцо, Be First Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Белый Замок Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. Snacks/Sonstiges: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|