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Malam 70, 1
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Buah Pir. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam, Wortel Bayi, Ketupat. Snacks/Sonstiges: Pentol, Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Triska Febriyanti's Gewichtsverlauf
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