Laura Siciliano's Notizen, 04 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020

62 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:

727 kcal

Fett: 34,68g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 42,80g. Frühstück: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Ananas. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. Abendessen: Bonduelle Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). mehr...

251 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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