Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
103,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 117,18g | Eiw: 182,93g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Disas Икра Форели Красная, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Болгарский Перец, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Редис. Abendessen: Endorphin Протеин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Disas Икра Форели Красная, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|