Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 197,16g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Alpen Fest Cavolo Rosso, Lattuga, Salsa Barbecue, Pomodori, Kraft Mayonnaise Leggera, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3. Abendessen: Calvé Maionese, Baresa Misto Funghi con Porcini, Combino Pasta Proteica, Nautica Lidl Filetti di Aringa Marinati, Finocchio Crudo, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Sonstiges: Belbake Granella di Nocciole, Natural Plus Whey Pro, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Self Omninutrition All Time Protein, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Céréal Crusca d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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