Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Рот Фронт Птичье Молоко, Конти Конфеты Княжеские, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, МКС Сыр Пармезан, Сэн Сой Соевый Соус, Epica Йогурт Классический, Окей Сухарики Ржано-Пшеничные , Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Сливки 10%, Haas Сахарная Пудра, МКС Творог 5%, МКС Сыр Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev7geniya's Gewichtsverlauf
|