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BS 118
Temp 95.6
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Great Value Chicken Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Mittagessen: Mac's Snacks Chicharrones, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Asian Salad, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Kosher Dill Gherkins. Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Feta Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce, Calavo Avocado, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Sonstiges: Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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