Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Dodol, Kue Bolu, Pisang, Qtela Keripik Ubi Ungu. Abendessen: Mayora Better Sandwich Biscuit, Opak, Wall's Brownie Alpukat, Kue Mentega atau Gula, Kimchi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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