Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu UHT Coklat, Perkedel Jagung, Cireng. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RizkiPr_'s Gewichtsverlauf
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