Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 38,99g.
Abendessen: Tavuk Sote, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
kaç ayda bu kadar zayıfladın
05 Mai 20 vom Mitglied: mbryzc
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2 ayda 10 kilo verdim canım
09 Mai 20 vom Mitglied: deren1
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