Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 83,7 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3334 kcal
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Fett: 149,71g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 381,74g.
Frühstück: Peanut M&M's (Package). Mittagessen: Bacon & Cheddar Loaded Fries. Abendessen: Quinoa (Cooked), Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Movie Theater Popcorn (Large). mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
climbing stairs - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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