Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 186,88g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Колбаса Краковская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Краб. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната Шанс's Gewichtsverlauf
|