Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 141,62g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: 구워 말린 무염땅콩, 수육. Mittagessen: 노브랜드 모짜렐라치즈, 양배추, 닭가슴살, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀찜, 계란찜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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