ㅇ두리's Notizen, 06 Mai 20

연차~~><

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
1489 kcal Fett: 53,44g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 162,59g.   Frühstück: 청포도, 블루베리 (무당, 냉동), 후무스, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 캐슈 너트, 오션스프레이 건크랜베리, 그릭요거트, 자연의품격 순수한 사과즙. Abendessen: 장어덮밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 블론드 에스프레소 토닉, 매일유업 매일두유 99.89. mehr...
1403 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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