Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Banana, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Polvo à Lagareiro. Abendessen: Maçã, Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Saloio Requeijão Cabra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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