Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 9,12g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 20,40g.
Mittagessen: Coraya Surimi (3), Coraya Surimi (3). Abendessen: Fleury Michon Jambon de Dinde, Fleury Michon Jambon de Dinde, Coraya Surimi (3), Coraya Surimi (3). mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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wu_rastaman's Gewichtsverlauf
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