natalkacvet's Notizen, 06 Mai 20

Ох блин, захотелось жареной картошечки, а она вытянула на 350 калорий! Ладно, утолили жажду и забыли еще на год!))

---

1397 kcal

Fett: 54,56g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 170,54g.   Frühstück: Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Mittagessen: №167 Салат Летний, №166 Картошка Жареная, №99 Говядина Тушеная с Луком. Abendessen: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр),  Арбуз. Snacks/Sonstiges: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Milka Шоколад Молочный, Велком Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Гауда 45%. mehr...

1540 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...