Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Manzana Cocida, Miel, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Pacel Salchichas, Hummus, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Té (Infusión), Vivo Avena Instantánea, Hummus, Unimarc Media Palta. Snacks/Sonstiges: Costa Chocolate 62% Cacao. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ayun IV's Gewichtsverlauf
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