|
Обед - 627 кк и 52 г белка 🔥 Как то сегодня тоскливо на душе.. Как знала, запланировала на ужин вкусняшки - копченые щупальца кальмара и халву😍😋 Ну там еще огурцы и яблоко, но это уже на добивочку😁 Планирование - наше все👍
|
1883 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Растительное Масло, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Яйцо Куриное, Увелка Каша Ячневая . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дальпико Кальмар Ароматный Щупальца, Яблоко, Халва Самаркандская Молочная с Миндалем. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|