Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Хайнц Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Крупа Манная, Яичный Белок, Творог 9%. Mittagessen: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пестравка Сыр Классический, Baisad Спираль, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Abendessen: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Супер-Фрукты, Пятёрочка Хлеб От Иваныча, Село Зеленое Молоко 3,2%, Heinz Печенье Детское. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|