Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Yumurta Omleti. Abendessen: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esrammm22's Gewichtsverlauf
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