Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2010
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: fage. Mittagessen: Barbeque Potato Chips, lean cuisine cheese pizza. Abendessen: Red Tomatoes, Beef and Pork Meatballs, Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), red wine, french bread, chocolate sorbet. Snacks/Sonstiges: laughing cow light. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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blairsky's Gewichtsverlauf
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