Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 190,02g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Äpfel, Magerquark, Kölln Haferflocken, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Mittagessen: Ei, Honig, Marmelade, Lindenhof Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lidl Skyrella. Abendessen: Peak EAA, Rote Paprika, Tomatensoße, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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