Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|