Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Nesquik Какао, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Джем Клубничный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|