Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Jockey Fromage Blanc, Vinaigrette, Ananas, Cassis, Tomates, Salade Verte, Cora Gésiers de Volaille Confits. Abendessen: Ananas, Kiwi, Radis Noir, Radis, Cassis, Jockey Fromage Blanc. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tortuelaurence's Gewichtsverlauf
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