Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 43,97g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ekler. Abendessen: Salatalık, Süzme Peynir, Pide Ekmeği, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Bal, Sütlü Kahve, Buono Sütlü Çikolata, Ekler, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sevcanarsla's Gewichtsverlauf
|