dzhenya's Notizen, 08 Mai 20

Первый приём пищи. 468ккал
Суп из крапивы с яйцом и сметаной
Хлеб с рикоттой, помидором и микрозеленью базилика
За кадром йогурт, который надо было доесть 😑

---

1490 kcal

Fett: 50,08g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 171,87g.   Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Pretto Сыр Рикотта, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Суп с Копченостями, Картошкой и Замороженными Овощами . Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Яйцо Куриное, Жульен с Куриным Филе, без Сыра. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое Банан+Молоко , Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. mehr...