manichmenna's Notizen, 01 Mai 20

je suis partie de 78 kg et aujourd’hui je suis arrivée à 71,5 kg
71,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2020:
625 kcal Fett: 14,60g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 93,88g.   Abendessen: Auchan Petits Pois Carottes, Carottes, Haricots Verts, Leader Price Lait Fermenté , Pain de Seigle, Mousline Purée Nature (225g), Chorba, Foie de Poulet, Zlabia. mehr...
1753 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Bravo😄 
08 Mai 20 vom Mitglied: Elodie.95
Bravo 👏👏 
08 Mai 20 vom Mitglied: Elkia'S
Presque pareil pour moi, début 78 et la presque aux 70, félicitations et courage pour la suite ! 💪🏻👌🏻 
08 Mai 20 vom Mitglied: noechuette
😍 
09 Mai 20 vom Mitglied: mohammed "
🥳 
09 Mai 20 vom Mitglied: adelinesy
Bravo pour vos efforts. En combien de temps svp ?  
09 Mai 20 vom Mitglied: Nickie.85

     
 

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