Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Naranjas, Bimbo Barra Multigrano Nuez, Papaya, Alpura Yogurth para Beber , Café. Mittagessen: Huevo Duro, Dolores Atún en Agua, Ensalada de Verduras Mixtas, D'Gari Gelatina de Agua, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: La Integral Rueditas, Té sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Quesadilla. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvethcabrera's Gewichtsverlauf
|