Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Ayam Goreng, Sayur Asem, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Milo Milo Sachet , Mentega, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Sonstiges: Kikil. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bilarosyadah's Gewichtsverlauf
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