Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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135,6 kg
Bisher verloren: 108,1 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Nectarines. Mittagessen: Gevulde Koek. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gebraden Rosbief. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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