Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta Omleti. Mittagessen: Fıçı Salatalık Turşusu, Zeytin, Şehriye Çorbası. Abendessen: Mandalina (Mandalina Portakal, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Kırmızı Lahana, Şehriye Çorbası, Pınar Doğal Yoğurt, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Şehriye Pilavı, Pişmiş Havuç. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Milupa Rezene Çayı, Koska Tahin Helva Kakaolu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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özaysenur6's Gewichtsverlauf
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