Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Орехи Кешью, Запеканка Творожная. Mittagessen: Сахар, Избенка Творог 9%, Котлеты Гов+Свин, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Sonstiges: Сахар, Смешанные Орехи, Пятерочка Банан, Сахар, Смузи Ман+Бан+Гр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|