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60.2
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Biber, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Torku Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Abendessen: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Şeker, Havuçlu Kek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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epiktatos32's Gewichtsverlauf
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