Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Помидоры, Я Персик Нектар с Мякотью, Авокадо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели, Bombbar Соус Сладкий Томат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната Шанс's Gewichtsverlauf
|