Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2010
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: French Vanilla Shake Mix, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Special K Low Fat Granola, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sugar Cookie, Green Peppers, Baby-Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dreapuff15's Gewichtsverlauf
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