Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2010
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Vitalife Frambuesa, Nutri Up Manzana, wheat bran, Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt. Mittagessen: kraft mayonnaise, asparagus, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Leaf Lettuce. Abendessen: Soft Tortillas (Medium), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Snacks/Sonstiges: Barra de Cereal - Chispas de Chocolate, Fuji Apples. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelitajs's Gewichtsverlauf
|