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Wow..I can't believe how many calories I'm consuming. I never keep track of it, and since I started entering in all the food I eat on here..NO WONDER I'm overweight!!!! Its only been 2 days but I'm seeing some of the areas that need to be worked on. Anyways..I will fearlessly start my challenges tomarrow..and slowly work on the diet changes. Baby steps....
Diätkalender ansehen, 21 September 2008:
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1792 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: salsa dressing, cilantro, chick peas, swiss cheese, lettuce, strawberry smoothie. Mittagessen: cucumber. Abendessen: dip, tortilla chips, suddenly salad. Snacks/Sonstiges: hershey. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Keeeser's Gewichtsverlauf
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