Den tristaste veckan i månaden - jag samlar alltid massa vatten då. Förhoppningsvis släpper det snart! Jag har ändå ätit bra hela vecka 3 också.
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90,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. Mittagessen: Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Crème Fraiche, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Vitkål, Laktosfri Vispgrädde, Vanlig Majonnäs, Kycklingfilé. Abendessen: Svarta Bönor, Tomater, Olivolja, Klibbigt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Amimimo's Gewichtsverlauf
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