Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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92 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 57,26g.
Frühstück: Muscle First Casein, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Mittagessen: Kubis, Bakso tanpa Daging, Semangka. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Henry Pradipta Anwar's Gewichtsverlauf
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