Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4030 kcal
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Fett: 107,40g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 640,29g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, le Conserve della Nonna Confettura Extra Frutti di Bosco, Milbona Latte di Mandorla , Belbake Uva Sultanina, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Milbona Mixed Berries Yougurt , Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Pane Multicereali, Patata Bollita, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca. Abendessen: Heineken Heineken 0.0, Certossa Crostini Integrali, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Lattuga Romana, Calvé Ketchup Piccante , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Funghi Porcini, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Country Cookies Oats & Cranberry, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Derby Blue Ace Rosso Zero, Derby Blue Ace Rosso Zero, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pesca Noce, Lidl Choco Nussa, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Spray Pan Panna Spray, Fragole Zuccherate. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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